велосипеды, марки велосипедов, каталог велосипедов, выбор велосипеда
велосипеды    карта сайта 
 
 
Каталог велосипедов

Спуск с препятствия

Урок 4. Спуск с Препятствия

Для настоящего мастера очень важно освоить технику съезжания с препятствий. Хороший райдер сможет взобраться на препятствие и спуститься с него, в то время как новичок будет вынужден такое препятствие объехать. На этой неделе Ханс покажет нам, как осуществлять спуск с подобных препятствий.

Первое, что необходимо знать еще до того, как вы будете пытаться преодолеть препятствия - это то, что для их преодоления вовсе не обязательно быть безумцем. Это помогает сохранить низкую посадку во избежание получения совершенно ненужных болезненных ощущений (совет для всех обучающихся).

При съезжании с препятствия вам следует сфокусировать свое внимание непосредственно на той задаче, которая стоит перед вами, и удерживать руль точно в том направлении, которое выбрано вами для спуска. Потеря концентрации ведет к неприятностям.

Вам необходимо встать на педалях, находящихся в горизонтальном положении, и переместить центр тяжести вашего тела назад, за седло. Это позволит вам с легкостью спрыгнуть с велосипеда, если ситуация станет угрожающей.

Поскольку вы съезжаете с препятствия, вам необходимо выбрать направление (путь), по которому вы будете осуществлять спуск. Как только вы окажетесь на этой воображаемой линии, направляйте переднее колесо вниз и не беспокойтесь о заднем колесе. Оно последует в том же направлении. Не бойтесь пользоваться тормозами, но пользуйтесь ими так, чтобы лишь едва чувствовать приложенное на ручки тормозов давление. Если при этом начнется юз, отпустите тормоза и дождитесь восстановления тормозной тяги, а затем притормозите еще раз.

Разбейте длинные участки на несколько коротких, если вам кажется, что слишком сложно осилить все препятствия за один прием. Единовременное преодоление укороченных участков делает препятствие более "ручным" и выглядит гораздо более реальной задачей.

Не зацикливайтесь на мысли о возможной опасности; лучше сосредоточьте свое внимание на том, что именно вы собираетесь выполнить. Если вы будете заняты переживаниями о том, что происходит вокруг вас, вы не сможете полностью сосредоточиться на выполнении задачи, стоящей перед вами. При отсутствии полной концентрации препятствие станет труднопреодолимым, а задача - трудновыполнимой.

И, наконец, если вы точно не знаете, как съехать с препятствия, не забирайтесь на него.
Выбор велосипеда
Разное
Обучение
Полезные советы
Дополнительно
выбор велосипеда, полезные советы
 
Велосипеды - выбор велосипеда, каталог велосипедов, ремонт и обслуживание велосипеда
велосипеды | марки велосипедов | типы велосипедов | выбор велосипеда | новинки | каталог велосипедов | фото галерея | обзоры | аксессуары для велосипеда | ремонт велосипеда | обучение | полезные советы